为扎实做好大学生心理健康教育工作，全面提升心理育人工作质量，提高大学生心理健康水平和心理健康素质，培育自尊自信、理性平和的健康心态，医学院组织开展了“心向阳光，共同成长”大学生心理健康月系列活动。
为确保心理健康月系列活动顺利开展，医学院领导召开专题会议，研究部署活动方案，全体2023级学生积极参与相关活动，通过多种形式表达对生命和生活的热爱，培养积极心理素质，提升心理弹性，展现“珍惜生命、关爱自我、悦纳自我”的健康心态。
释放压力，赶走焦虑。“把烦恼踩在脚下”压力释放活动中，同学们将写有内心压力与烦恼卡片放在气球中，你追我赶争相将气球踩爆，此起彼伏的气球爆破声不断响起，所有的负面情绪也烟消云散，留下的是绵绵不断的欢声笑语。同学们纷纷表示，此次活动是一次心灵的洗礼，在轻松愉快的活动氛围中不仅释放了压力，还增进了彼此之间的友谊，通过参与活动，深刻认识到心理健康的重要性，并纷纷表示将更加注重自我心理健康的建设。
微笑最美，心暖向阳。“你笑起来真好看”最美微笑征集活动，倡导以微笑面对生活学习，传递温暖与爱的力量。活动累计收到照片700余张，小小微笑，大大能量，每一张照片都记录着有温度的故事，每一个微笑都是美丽心情的流露，活动充分展现了展现大学生的青春活力和阳光向上的精神风貌，培养了学生乐观进取的积极心态，营造了温馨和谐的校园氛围。
呵护心灵，关爱成长。“积极应对，微笑人生”主题班会活动实现在校生全覆盖，各班级班会精心策划，主题突出，特色鲜明。通过宣讲、故事分享、好书荐读、集体讨论等形式，在学生群体中广泛传播心理健康科学知识，传播自尊自信、理性平和的文明理念和乐观豁达、积极向上的生活态度，引导同学们探索自我，理解他人，认识社会，开阔视野，激发思考和创新意识，培养责任感和团队精神。
心守使命，你我同行。心理委员培训过程中，辅导员从大学心理委员的重要性、心理委员职责与角色、心理健康定义与标准、常见心理问题及应对方法、心理健康自我评估与调整、心理危机干预与识别能力提升等方面进行了深入的讲解。引导心理委员深入了解同学们的心理需求，掌握有效的心理辅导技巧，充分发挥心理委员在朋辈中的力量和作用。
医学院将不断加强和改进大学生心理健康教育工作，积极探索新方法、新思路，凝聚育人合力，增强大学生心理健康工作的针对性和时效性，把心理健康教育贯穿于学生思想政治教育的始终，构建具有医学院特色的心理健康教育工作体系，助力学校大学生心理健康教育工作再上新台阶。
文：李铭启
供稿：医学院学工办